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Productos con respaldo
En Vitalit creemos firmemente que la naturaleza y la ciencia trabajan mejor juntas. Nuestra gama de suplementos está respaldada por investigaciones científicas rigurosas y actualizadas.
En esta sección encontrarás información detallada sobre cada uno de los ingredientes activos que utilizamos, junto con estudios clínicos, investigaciones académicas y evidencia científica que avalan su eficacia y seguridad. Nos comprometemos a la transparencia total, permitiéndote conocer exactamente qué contienen nuestros productos y cómo pueden beneficiar tu salud.
Si deseas mayor información sobre nuestros estudios científicos, no dudes en contactarnos!
L-citrulina
La L-citrulina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel fundamental en la producción de óxido nítrico (NO), un compuesto que favorece la vasodilatación y mejora la circulación sanguínea.
Estudios científicos han demostrado que la suplementación con L-citrulina puede aumentar los niveles de L-arginina en plasma, lo que a su vez incrementa la síntesis de NO. Este mecanismo contribuye a mejorar el flujo sanguíneo y la oxigenación muscular, factores clave para optimizar el rendimiento físico y acelerar la recuperación post-ejercicio.
Por ejemplo, una investigación publicada en el Journal of the International Society of Sports Nutrition encontró que la ingesta de L-citrulina redujo significativamente el tiempo de finalización en una prueba de ciclismo contrarreloj, además de disminuir la sensación de fatiga muscular.
Además, la L-citrulina ha mostrado efectos positivos en la salud cardiovascular. Un estudio en Nutrients indicó que la suplementación con este aminoácido puede reducir la presión arterial en individuos con hipertensión, gracias a su capacidad para mejorar la función endotelial y la elasticidad arterial.
En resumen, la L-citrulina es un suplemento prometedor tanto para atletas que buscan mejorar su desempeño y recuperación, como para personas interesadas en mantener una buena salud cardiovascular.
Fuentes científicas:
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Gonzalez, A. M., & Trexler, E. T. (2020). Effects of citrulline supplementation on exercise performance in humans: A review of the current literature. Journal of Strength and Conditioning Research, 34(5), 1480–1493. link.springer.com+1PubMed+1
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Figueroa, A., Wong, A., Jaime, S. J., & Gonzales, J. U. (2017). Influence of L-citrulline supplementation on arterial stiffness and blood pressure in adults: A systematic review and meta-analysis. Nutrients, 9(9), 941.
L-Arginina
La L-arginina es un aminoácido semi-esencial que desempeña un papel crucial en la producción de óxido nítrico (NO), una molécula clave para la vasodilatación y la regulación del flujo sanguíneo. Al ser precursora directa del NO, la L-arginina contribuye a mejorar la circulación, la oxigenación de los tejidos y la salud cardiovascular en general .
Diversos estudios han demostrado que la suplementación con L-arginina puede reducir la presión arterial en personas con hipertensión.
Una revisión sistemática publicada en Advances in Nutrition reportó disminuciones significativas en la presión sistólica y diastólica tras la ingesta diaria de L-arginina . Además, la L-arginina ha mostrado beneficios en la mejora de la función endotelial y la elasticidad arterial, factores importantes para la salud cardiovascular .
En el ámbito deportivo, la L-arginina ha sido estudiada por su potencial para mejorar el rendimiento físico. Al aumentar la producción de óxido nítrico, puede facilitar una mejor entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos durante el ejercicio, lo que podría traducirse en una mayor resistencia y recuperación .
Fuentes científicas:
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Shiraseb, F., Asbaghi, O., Bagheri, R., et al. (2022). Effect of l-Arginine Supplementation on Blood Pressure in Adults: A Systematic Review and Dose-Response Meta-analysis of Randomized Clinical Trials. Advances in Nutrition, 13(4), 1226–1242. https://doi.org/10.1093/advances/nmab155PubMed
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Figueroa, A., Wong, A., Jaime, S. J., & Gonzales, J. U. (2017). Influence of L-citrulline supplementation on arterial stiffness and blood pressure in adults: A systematic review and meta-analysis. Nutrients, 9(9), 941. https://doi.org/10.3390/nu9090941
Citrato de Magnesio
El citrato de magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio, un mineral esencial involucrado en más de 300 procesos bioquímicos en el organismo. Su absorción eficiente lo convierte en una opción preferida para complementar la dieta y apoyar diversas funciones corporales.
Entre sus beneficios más destacados se encuentra la mejora de la salud cardiovascular. Estudios han demostrado que la suplementación con citrato de magnesio puede reducir la rigidez arterial, un factor de riesgo independiente para enfermedades cardíacas.
Además, contribuye a la regulación de la presión arterial y al mantenimiento de un ritmo cardíaco saludable .
El citrato de magnesio también desempeña un papel crucial en la salud ósea. Se ha observado que una ingesta adecuada de magnesio está asociada con una mayor densidad mineral ósea, lo que puede reducir el riesgo de osteoporosis y fracturas.
Además, este suplemento puede ser útil para aliviar el estreñimiento ocasional debido a su efecto laxante suave, al atraer agua hacia los intestinos y facilitar el tránsito intestinal .Laboratorios Farma
Fuentes científicas:
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Kass, L., Weekes, J., & Carpenter, L. (2012). Effect of magnesium supplementation on blood pressure: a meta-analysis. European Journal of Clinical Nutrition, 66(4), 411–418. https://doi.org/10.1038/ejcn.2012.4
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Rosanoff, A., Weaver, C. M., & Rude, R. K. (2012). Suboptimal magnesium status in the United States: are the health consequences underestimated? Nutrition Reviews, 70(3), 153–164. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2011.00465.x
